Праксис медицина обрабатывает cookies для обеспечения стабильной работы сайта. Вы можете настроить сбор cookie в браузере, подробнее как это сделать читайте в Политике использования cookies
Оставьте свои данные
мы свяжемся с вами в ближайшее время
Гимнастика по методу ШРОТ: эффективный метод коррекции сколиоза и улучшения осанки
- Упражнения подбираются с учетом степени сколиоза и особенностей организма
- Метод сочетает дыхательные техники, растяжку и силовые упражнения
- Укрепление мышечного корсета помогает стабилизировать позвоночник и улучшить осанку
Оставьте свои данные
мы свяжемся с вами в ближайшее время
Гимнастика по методу Шрот — эффективный и безопасный метод лечения сколиоза. Специальные упражнения помогают замедлить прогрессирование болезни, улучшить осанку и повысить качество жизни. Гимнастика Шрот в Самаре проводится квалифицированными специалистами и включает элементы растяжки, упражнения на укрепление мышц и дыхательные техники.
Гимнастика Шрот помогает:
Гимнастика Шрот помогает:
- Уменьшить выраженность искривления позвоночника
- Устранить боль
- Укрепить мышечный корсет
- Облегчить дыхание
Гимнастика по методу Шрот
Принцип действия и лечебный эффект гимнастики по методу Шрот
Гимнастика по методу Катарины Шрот считается «золотым стандартом» коррекции сколиоза. Метод сочетает физические упражнения и дыхательные практики. Наиболее эффективен при сколиозе I-II степени. Регулярные занятия помогают уменьшить выраженность искривления или замедлить его прогрессирование.
Упражнения дыхательной гимнастики Шрот при сколиозе подбираются пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей организма и степени выраженности искривления.
ЛФК по Шрот может быть как частью комплексного лечения сколиоза, так и самостоятельной терапией. Гимнастика прорабатывает позвоночник в трех плоскостях, укрепляет мышцы спины и пресса, формируя надежный мышечный корсет. Дыхательные техники помогают «раскрыть» деформированную половину грудной клетки.
Упражнения дыхательной гимнастики Шрот при сколиозе подбираются пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей организма и степени выраженности искривления.
ЛФК по Шрот может быть как частью комплексного лечения сколиоза, так и самостоятельной терапией. Гимнастика прорабатывает позвоночник в трех плоскостях, укрепляет мышцы спины и пресса, формируя надежный мышечный корсет. Дыхательные техники помогают «раскрыть» деформированную половину грудной клетки.
Показания к ЛФК по Шрот
- Сколиоз I–III степени, особенно у детей и подростков в период активного роста;
- Сутулость, нарушение осанки;
- Реабилитация после операций на позвоночнике;
- Подготовка к ношению корсета Шено и в период корсетотерапии;
- Боли в спине из-за мышечного перенапряжения.
Противопоказания
Упражнения гимнастики Шрот при сколиозе противопоказаны при:
- Сколиозе IV степени, который требует хирургического лечения;
- Острых и интенсивных болях в спине;
- Сердечно-сосудистых заболеваниях — неконтролируемой артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, нарушении ритма сердца;
- Острых инфекционных заболеваниях, например, ОРВИ;
- Хронических заболеваниях легких;
- Злокачественных новообразований костей;
- Психических заболеваниях, которые мешают выполнению упражнений.
Как проходят занятия?
Занятия проводятся индивидуально или в небольших группах под контролем специалиста.
Продолжительность занятий обычно составляет 45–60 минут.
Кратность: 2–3 раза в неделю или ежедневно при выраженном искривлении.
Результат заметен при регулярных тренировках в течение нескольких месяцев.
Запишитесь на консультацию, и специалист подберет вам индивидуальную программу лечения!
Кратность: 2–3 раза в неделю или ежедневно при выраженном искривлении.
Результат заметен при регулярных тренировках в течение нескольких месяцев.
Запишитесь на консультацию, и специалист подберет вам индивидуальную программу лечения!
Запишитесь на первичный прием к врачу
Проведем диагностику, разберем снимок МРТ, составим план лечения
Длительность первичного приема 30-60 минут
Длительность первичного приема 30-60 минут
Сколько стоит гимнастика по методу Шрот?
Цена занятий зависит от формата (индивидуально или в группе) и количества сеансов. Точную стоимость можно узнать на консультации.
Наименование
Цена, руб
Ортопедическая коррекция
A23.30.050.001
1 500
B01.020.002
1 500
B01.020.002
3 000
B01.050.002
2 000
Ортопедическая стелька
A23.30.050.001
9 500
Специалисты по гимнастике по методу Шрот
Пациенты, которым уже помогли
Заказать обратный звонок
Наш специалист перезвонит и проконсультирует по телефону
